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水果健康祕密：營養師的食療祕方 - 第 104 頁 - Google 圖書結果

... 紅心芭樂是抗氧化聖品? 1紅心芭樂中的茄紅素,具有極佳的抗氧化能力,可幫助預防 ... 熱量,且豐富的粗纖維能帶來飽足感。飯前吃番石榴可降低食慾,纖維質也能減少脂肪的 ...

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