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紅地瓜營養
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地瓜蛋白質 - Hyzzk
地瓜 缺少蛋白質和脂質, 因此要搭配蔬菜、水果及蛋白質食物一起吃,才不會營養失衡。 ... 地瓜(紅蕃薯)含有大量的糖、蛋白質、各種維生素與礦物質、B-胡蘿蔔素和 ...
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