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紅地瓜營養
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不只營養密度高又熱量低!吃紅薯有助穩定血糖是減重的好幫手
因為對抗病蟲力強,及土壤品質要求較低,屬於容易栽培的作物,在台灣也有高達16 種的品種,其中都包含了黃、紅、紫色3 種顏色的番薯。 台灣的蕃薯種類有16 ...
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