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糯米米心沒透怎麼辦
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影/加入一神物熱量秒減半阿嬤牌油飯也能吃的超盡興
營養師黃君聖表示,為了降低熱量,可以在糯米中加入高纖低卡的蒟蒻米,以1:1的比例拌勻後再蒸熟,並請來阿嬤示範作法,先將紅蔥頭、香菇、豬肉等食材 ...
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