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糯米白米熱量
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糯米比大米熱量高嗎減肥期間可以吃糯米嗎 - 養生百科館
生的糯米和白米,每百克所含的熱量幾乎相等,差值可忽略不計。糯米飯煮熟後由於黏性大,比白米飯結構緊緻,所以以碗爲計量的話,熱量略高。生的 ...
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