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4顆甜湯圓＝1碗飯！甜鹹湯圓怎麼吃才能兼顧健康？

不過，面對湯圓的高熱量、高糖陷阱，該怎麼兼顧健康. ... 不僅如此，由於湯圓外皮以糯米為主原料，含有大量的支鏈澱粉，相較於米飯，糯米烹煮後黏性 ...

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