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10顆大湯圓熱量＝1碗飯！營養師曝「加1神物」吃不胖

蔡秀雯也補充，銀髮族吃湯圓也要注意吞嚥問題，注意小口充分咀嚼才吞下，避免噎到；腸胃不好的民眾，亦避免食用過多糯米，引起消化不良、或造成胃食道逆流 ...

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