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糙薏仁營養
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愛吃薏仁美白? 營養師:你吃的「小薏仁」其實是大麥 - 天天要聞
不管是「大薏仁」還是「小薏仁」,他們都是脫去麩皮只剩下胚乳的精緻穀類!而真正營養價值高又屬全穀類的薏仁,是「糙薏仁」又稱紅薏仁,此種薏仁只脫去堅硬的 ...
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