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糙米 紫米 熱量
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紫米飯一碗熱量 - Todding
白米的熱量生白米熱量每100克為354大卡;煮熟的白米飯每100公克為158卡,大約是半碗飯的份量。 白米料理方式一般最受歡迎的就是大同電鍋煮白飯,量杯一. 紫米又稱長生 ...
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