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糙米 升糖指數
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糖尿病一定要吃糙米嗎?低GI飲食這樣吃| Hello醫師 - LINE ...
升糖指數 (Glycemic index,以下簡稱GI)是用來衡量不同碳水化合物,影響血糖程度的指數,指的是在一定的時間內,食物讓血糖上升的程度,這是一個比較 ...
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