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糙米飯 熱量 計算
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糖尿病與飲食 - 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進
一般含纖維質高的食物如:糙米飯、全麥麵包、新鮮蔬菜、水果類等。 飲食儘量清淡 ... 如何計算每日的熱量需求? ... 每日所需總熱量:標準體重×每公斤標準體重所需熱量 ...
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