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糙米飯 熱量 計算
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減重必看!醫師教你全平衡的健康飲食觀念 - 運動星球
糖的熱量跟蔬菜、水果,或豆、魚、肉、蛋等蛋白質食物的熱量相同, ... 絕對不可以單獨吃澱粉類食物(例如單吃麵包、單吃一大碗糙米飯或單吃一條蕃薯…
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