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糙米飯 熱量 計算
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糙米飯卡路里– 卡路里計算公式 - Iayn
糙米虽然热量高,但因为其中的碳水化合物被粗纤维组织所包裹,人体消化吸收速度较慢,因而能很好地控制血糖。而且糙米饭的血糖指数比白米饭低得多,消化时间也比较长,容易 ...
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