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糙米飯 熱量 計算
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減肥第三步驟:減肥過程中吃的藝術_Q1~減肥時熱量該吃多少?
針對喜歡計算卡路里的人,可以採每天少吃500大卡的方式,這樣下來,一個月約可減輕兩 ... 像糙米飯袋子上寫著100g有三百多卡,熟重的100g 卻不是這樣?
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