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生糙米和熟糙米为什么热量差这么多 - 百度知道

这个和米饭之类的计算方式类似，都差不多的道理，因为我们做生糙米的时候,都要加水,而且加的水的重量差不多是糙米的1.5 -2倍的.就是说如果你把100g的糙米米做成糙米饭, ...

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