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糙米飯 熱量 計算
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簡易食物份量替換表--營養師Stella的營養部落格"讚 ... - 隨意窩
真的很讚我們之前花了許多功夫來介紹食物的份量,雖然使用食物份量來計算卡路里已經 ... 公克的醣類),所以你就很容易可算出吃一碗飯相當於吃入70×4=280大卡的熱量。
確定!
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