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糙米飯碳水化合物
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糙米,三色米,哪種更減脂? - 劇多
而三色米屬於三種搭配一起的碳水食物(包括大米,黑米和紅米混合而成),其中大米的碳水化合物含量較高,它們三個結合在一起食用以後會導致升糖指數比 ...
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「糙米飯碳水化合物」
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