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糙米粥熱量
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糙米和大米的區別熱量三餐吃糙米會胖嗎- 飲食指南 - 樂哈養生館
食物養生要求多吃粗糧,少吃精米麪等食物,其中糙米就是比較常見的替代大米食物,但不知道糙米和大米的區別是什麼呢,兩者在熱量上相差大嗎?
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