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一碗糙米多少热量? 糙米燕麦粥的热量是多少？ - 琴岛网

五谷、糙米饭到底比白米饭好在哪？是不是人人都适合吃呢？成大医院营养师郭素娥表示，因糙米、五谷饭中富含纤维、维生素B、E群等微糙米燕麦粥的热量是 ...

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