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【吃飯學問大不大10問】第六題充滿蛋白質和好油的芋頭鹹粥
但即使如此大家仍然喜歡吃稀飯,特別在寒冷的冬天來碗熱呼呼的粥品, ... 一碗500cc芋頭鹹粥熱量350大卡,醣質型偏混合型比例,適合有氧運動後食用.
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