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粥類熱量計算表 - Dark-健身記錄
粥類單位都是大卡稀飯1碗(250克) 142卡地瓜粥(310g) 210卡蛋白質:6g 脂肪:0g 醣類:45g 皮蛋瘦肉粥324卡蛋白質:18.8g 脂肪:6.2g 醣類:46.
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