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豆類食物營養功效: 最營養可口的豆類養生大寶典！

... 己三三【名稱】糙米【別名】胚芽米、玄米【性味】甘、溫【功效】健脾養胃、補中益氣、淨化體質、調和五臟、寧心安神【禁忌】忌與牛奶同食,長期同食會導致夜盲症。

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