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【2023】營養師最新分析 黑纖米營養與功效重點整理！ - 好食課

那吃這些米種除了花青素以外，還有什麼營養與功效？ ... 重點一⟫黑纖米與紫米都是糙米; 重點二⟫黑纖米屬於秈米無糯性，紫米屬於糯米有糯性.

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