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真相！千萬不要再吃黑米了！再忙都要知道吃下去的後果！！

角度來看，各種米有什麼不同的 功效 。. 黑米最補腎. ... 以食用 糙米 或標準三等米為宜。. 5.黑米所含銅都比大米 ... 服用四環素類藥物 禁忌 食用黑米。

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