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型男大主廚08/06～糖醋里肌& 竹筍湯【八分鐘兩道指定菜 ...

4‧起鍋熱適量香油炒香蒜頭、蔥段，再調入番茄醬及步驟1的糖醋汁滾煮至濃稠， 倒出多餘醬汁，放入三色椒、鳳梨片和里肌肉稍微拌炒即可。

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