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糖醋魚超肥！專家揭「魚料理」熱量排行榜想吃把握3原則

... 的烹調方式，就要注意吃的頻率及量，而在常見魚的料理手法中，熱量排行榜爲：清蒸＜煎魚＜紅燒魚＜糖醋魚。 △香煎魚反而熱量偏低。（圖／取自免費圖庫Pixabay）.

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