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糖熱量表
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https://www.mayyoufit.com/pages/fitness-food-nutrition-concept-sucralose
你真的了解代糖嗎?零熱量、對人體不良影響?沒有你想得可怕!
這些糖醇類雖然有熱量,但已經比蔗糖低(蔗糖每公克產生4大卡),因此可減少熱量的攝取;醣醇類代糖常被添加在無糖口香糖中,例如下圖為無糖口香糖的熱量表,兩顆口香糖 ...
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「糖熱量表」
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各種糖的熱量
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