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什么糖水热量不会那么高 - 百度知道

夏天到了,我想煮糖水八宝粥~绿豆汤~香芋西米露等等不过我又怕热量高,可是如果连这个都没得吃,我肯定去买零食感觉这样会比糖水更糟糕请问我加甜的时候用什么糖会比较好?

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