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糖戒斷頭痛
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戒不了甜食?小心是「糖癮症」惹的禍! - 食醫行
若你突然大量減少糖的攝入量,它會導致血糖下降,並產生一連串的症狀,包括頭痛、噁心、肌肉痛、疲勞、飢餓、焦慮、煙癮、發冷、腹瀉等,建議循序漸進讓 ...
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