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能吃？不能吃？「妊娠糖尿病」全方位飲食指南 - 嬰兒與母親

1.均衡飲食原則，以攝取原型食物為主。 · 2.少量多餐，一天至少四至六餐。 · 3.建議採高纖飲食，多選擇六大類中含纖維的食物，可用五穀飯或糙米飯代替白米飯 ...

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