雖然這篇糖尿病飲食衛教ppt鄉民發文沒有被收入到精華區：在糖尿病飲食衛教ppt這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 糖尿病飲食衛教ppt產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅運動營養師 楊承樺，也在其Facebook貼文中提到， 今天上午有到 #糖尿病衛教學會年會，聽到某堂講者講 糖尿病與運動，提到說HIIT（高強度間歇訓練）之害，會使RMR（靜息代謝率）降低 (黑人問號??!!），而show出的證據是引用精英自由車選手6週過量訓練實驗⋯（TSS 在4週內從766增到1121，約增加近1.46倍） 用 #過量訓練 要這...
糖尿病飲食衛教ppt 在 運動營養師 楊承樺 Facebook 的最佳解答
今天上午有到 #糖尿病衛教學會年會，聽到某堂講者講 糖尿病與運動，提到說HIIT（高強度間歇訓練）之害，會使RMR（靜息代謝率）降低 (黑人問號??!!），而show出的證據是引用精英自由車選手6週過量訓練實驗⋯（TSS 在4週內從766增到1121，約增加近1.46倍）
用 #過量訓練 要這樣延伸解釋 #HIIT ⋯⋯我也是醉了。
PS：投影片PPT 上面show 42個月有誤，文獻是6週(42天)
TSS（Training Stress Score）：訓練壓力指數
文獻：Woods, A. L., Rice, A. J., Garvican-Lewis, L. A., Wallett, A. M., Lundy, B., Rogers, M. A., ... & Thompson, K. G. (2018). The effects of intensified training on resting metabolic rate (RMR), body composition and performance in trained cyclists. PloS one, 13(2), e0191644.
--
#增肌減脂飲食顧問服務 #營養講座
#促進運動表現飲食顧問服務
#運動營養師
#營養品諮詢
#SportsNutrition #SportsDietitian
#MuscleGain #FatLoss #Training #Nutrition
糖尿病飲食衛教ppt 在 運動營養師 楊承樺 Facebook 的最佳解答
今天上午有到 #糖尿病衛教學會年會，聽到某堂講者講 糖尿病與運動，提到說HIIT（高強度間歇訓練）之害，會使RMR（靜息代謝率）降低 (黑人問號??!!），而show出的證據是引用精英自由車選手6週過量訓練實驗⋯（TSS 在4週內從766增到1121，約增加近1.46倍）
用 #過量訓練 要這樣延伸解釋 #HIIT ⋯⋯我也是醉了。
PS：投影片PPT 上面show 42個月有誤，文獻是6週(42天)
TSS（Training Stress Score）：訓練壓力指數
文獻：Woods, A. L., Rice, A. J., Garvican-Lewis, L. A., Wallett, A. M., Lundy, B., Rogers, M. A., ... & Thompson, K. G. (2018). The effects of intensified training on resting metabolic rate (RMR), body composition and performance in trained cyclists. PloS one, 13(2), e0191644.
-\-\
#增肌減脂飲食顧問服務 #營養講座
#促進運動表現飲食顧問服務
#運動營養師
#營養品諮詢
#SportsNutrition #SportsDietitian
#MuscleGain #FatLoss #Training #Nutrition