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糖尿病 能 吃 紫 米 嗎
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想嘗試低醣飲食?掌握五大原則- 照護線上
米 字邊的「糖」,是「醣」的一種,是我們NG飲食中最常吃得太過頭、太多 ... 整體來說,高纖飲食能降低第二型糖尿病、心血管疾病、與腸道癌症的機會。
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