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糖尿病 能 吃 紫 米 嗎
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不怕脹氣、又有很多花青素的黑米(黑糙米/黑秈米/黑纖米)(非紫 ...
黑米是100%糙米,不是糯米,所以吃了不會脹氣~ ... 猜的出哪個是黑米,哪個是紫糯米嗎? ... 所以免浸泡就可以烹煮,米心也更能熟透~.
確定!
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