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糖尿病 能 吃 紫 米 嗎
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紫米炖饭具有控制血糖缓解便秘的作用 - 聚餐网
紫米 也能吃咸的!别再一成不变啦!紫米不是只能煮红豆汤和清淡五谷饭,配料换一下,变成“紫米炖饭”更吸睛!营养师表示,紫米的营养价值比白米还高,而且膳食纤维丰富, ...
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