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糖尿病 能 吃 紫 米 嗎
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糖尿病人吃了黑米,有什麼作用? - GetIt01
糖友吃黑米是很好的選擇,黑米和紫米食、葯兼備,營養價值十分豐富, ... 青素成分,正是黑米外皮黑色的原因,花青素是一種抗氧化成分,能對抗自由基,延緩機體衰老。
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