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【減肥】戒錯碳水化合物愈戒愈肥？番薯代白飯防糖尿病4大危機

增加糖尿病的風險：碳水化合物長期攝取不足，胰島素的分泌量和敏感度都會下降，對葡萄糖的降解功能減弱，而降解不了的糖分滯留在血液中，就會導致血糖 ...

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