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想控醣，一餐竟然只能吃三顆水餃？營養師 - 鉅亨

林宛均說，有位不到60 歲的個案，來就診時已經有糖尿病，雖然有努力的配合 ... 低醣飲食計畫中，通常會把碳水化合物的每日攝取量降到20% 以下，也就是 ...

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