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營養過剩才是 - 亞東醫院

現代人肥胖和血糖高的主因，是吃到過量的「碳水化合物」，這是因為碳水化合物便宜、 ... 的醣量攝取，若「都換算成白飯」，則最多能攝取「相當於3.5碗白飯」的醣（碳水 ...

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