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吃得有「營」一點 - 糖尿病前期

只要選擇合適的碳水化合物食物和份量，糖尿和肥胖患者都可以享受自己喜愛的食物。 ... 一般糖尿病人或減肥人士每餐的碳水化合物建議攝取量為4-6份（40-60克）碳水 ...

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