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糖尿病 早餐食譜
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一周有一天沒吃早餐,糖尿病風險竟更高!更能控糖菜單這樣選
糖尿病 患適合不吃早餐嗎? 5原則穩糖早餐這樣搭 · 1. 南瓜前一天晚上洗淨、切小塊,以電鍋蒸熟隔天備用 · 2. 平底鍋,放入橄欖油,煎熟蝦仁,再以鹽及黑胡椒 ...
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