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有糖尿病前兆，如何以飲食避免糖尿病發生？ - 愛料理生活誌

有糖尿病前期的人，對於添加糖的攝取要特別謹慎，因為添加糖會導致血糖快速上升。至於水果雖然含有果糖等糖份，但它們還能提供豐富的膳食纖維與其他 ...

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