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糖尿病患想吃什麼都可以，關鍵在「量」與「順序」！

糖尿病 能不能吃甜食？ ... 餐餐以雞胸肉、水煮肉、汆燙蔬菜為主，最後看到這些食物都感到生無可戀。 ... 先吃蛋白質、蔬菜，再吃主食(澱粉類) ...

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