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吃絲瓜血糖會升嗎？血糖高不能吃哪些蔬菜？ - 資訊定製

絲瓜碳水含量很低，100克絲瓜才含4克碳水，所以糖尿病人多吃點絲瓜不會引起高血糖。其實絲瓜等蔬菜是低碳水、高膳食纖維的低熱量食物，而且蔬菜的維生素和礦質含量高， ...

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