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哪種菜控制血糖效果奇佳？五類蔬菜大實測 - 元氣網

除了糖尿病患者和有妊娠糖尿病的懷孕女性，還有想減肥降脂的人， ... 如果先吃米飯，後吃蔬菜，那麼米飯迅速被消化，血糖迅速升高，再吃蔬菜的時候， ...

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