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糖尿病飲食原則 - 衛生福利部基隆醫院

餐餐定時定量. • 儘量維持理想體重. • 避免攝取過多含碳水化合物食物. • 避免攝取過多油膩的食物. • 增加蔬菜攝取量. • 供給足夠的水分. • 盡量少吃富含精製糖的食物及 ...

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