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糖尿病人吃多少血糖不高？教您最簡單算法！ - 每日頭條

即食指和中指併攏，切一塊與食指厚度相同，與兩指的長度、寬度相同的瘦肉，相當於50克的量，可滿足一餐的需要量。 3.酒的量：拇指，食指，中指量；糖友最 ...

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