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【高血糖飲食】15款糖尿病飲食菜單輕易上手 - Delish Wellness

高血糖飲食菜單範例 ; 蔬菜類(1人份) ; 肉鬆香葉. 炒四季豆. 瘦豬肉碎80克、四季豆4 両、九層塔5 塊、蒜茸1 湯匙、芥花籽油1茶匙 ; 菇菌. 炒雜菜. 翠玉瓜200克、雲耳10個、 ...

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