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糖尿病飲食不NG！！只要掌握這6大原則

糖尿病飲食 不NG！！只要掌握這6大原則 · 1. 每餐定時定量 · 2. 避免攝取高GI食物 · 3. 避免攝取熱量高的食物 · 4. 增加蔬菜攝取量 · 5. 補充充足水分 · 6. 少吃富含精製糖的甜點 ...

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