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14種低GI水果推薦和好處，水果甜味與升糖指數無關

水梨水分含量高，含有維生素C、B群和膳食纖維，屬於吃不胖的水果之一。而且可以降低食慾，很適合糖尿病患者和減肥的人。 廣告- 內文未完請往下捲動.

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