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闢謠！糖尿病人不能喝粥？得了糖尿病，最不該吃這4種食物

現代社會信息發達，關於糖尿病的種種信息廣泛受到關注。 ... 首先是材料，把澱粉含量高的精細米類，換成粗糧雜豆類，比如糙米、燕麥、黑米、黑豆等，升糖指數的食材， ...

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